2005年7月21日
最近パワーヨガにはまってる
仕事でやらなければいけない状況になってしまったので
予習的に本を買って独学
「上を向いた犬のポーズ」「鶴のポーズ」など、ポーズ
の名前がうさんくさくて気はすすまなかったが。。。。。
なんと３日で、効果がでてきた！もう１ヶ月もやってるん
だけど、阿里耶の体にあっているようだ
脱力しながらストレッチしたり、鍛えるトレーニングって
かれこれ時間とお金をかけたバレエも同じ要素なのに
バレエは何年かけても、気持ちよくならなかったなぁ〜
時間とお金をかえして！！っていいたくなるほど、合わない
ものって合わないんだと痛感；トホホ
しかし、脱力できて、体も柔らかく、動くようになると、
驚く程気分も良くなるのだ！！！心と体のバランスって
やっぱ大切なのね〜！！！？
かつての進行宗教がヨガ道場から始めたのはうまいとこ
ついてるわい！
やつらの源氏名がインドの名前だったので、犯罪が明るみ
になった時は「アリヤ」なんて名前がでてきやしないか
嫌〜な恐怖だったさ〜
っってそろそろこの話題は止めないと怒られそうだ；
ダンサー友達はなんとインドヨガツアーに一人で行って
しまった；；
ヨガのブームより、個性的でアグレッシブな友達に
驚き、類は友を呼ぶで、やっぱ自分って変わってる
のかなぁ？と薄々思う、今日この頃だ